灾备演练在灾备系统建设完成之后，对于鉴定灾备系统的有效性，起到至关重要的作用。但灾备演练应该如何进行?应该演练哪些场景?是很多企业的IT管理人员还很困惑的问题。灾备系统建设完成后，面临的灾难不外乎数据级别、应用系统级别和灾备中心级别这三种，所有的演练，都是基于这三种级别中某一特定的场景，每一次灾难场景不同，演练的技术过程也不相同。

几乎所有的灾备系统的灾难恢复预案的最初版本都是根据建设目标假设的场景提出的，这样的灾难恢复预案的有效性以及流程是否符合企业IT部门应对灾难的需求，企业IT部门人员技术储备、各种资源协调，灾难恢复过程组织等等都需要企业IT部门进行多次多场景的演练验证来确认。

演练的目的决定演练的方法，通常演练方法分为以下几种：

沙盘推演

模拟演练

实际业务接管演练

沙盘推演

沙盘推演也叫“桌面演练”，是在“模拟演练”前进行的，沙盘推演是对初始灾难恢复预案的一个理论验证，所有参加演练的人员和部门以会议方式，按照预先准备的灾难场景的灾难恢复预案，由参加演练的人员描述自己负责的任务模块的响应和处理过程。

沙盘推演可以检验灾难恢复预案和时间安排是否合理、人员组织是否有效、参演人员职责分工，技术储备及处理过程是否达到预案要求。推演的结果与恢复预案的差距，进而完善恢复预案。