高能低耗才是王道！酷睿Ultra5 230F比锐龙5 9500F实测更香

如今的硬件评测，早已脱离了单纯比拼频率和核心数的初级阶段。“高能低耗”———即强大的性能与极低的功耗相结合，已经成为评判一款处理器是否先进的新王道。这不仅关乎电费，更关乎噪音、散热成本和长期使用的稳定性。今天，我们通过酷睿Ultra 5 230F与锐龙5 9500F的对比实测，来看看谁真正掌握了这门“王道”，谁的表现更“香”。

英特尔年初针对中国市场推出了新一代酷睿Ultra 5 230F“黑盒”处理器，采用了6P+4E共计10核心10线程的设计，最高睿频可以达到5.0GHz，E核最高睿频4.4GHz，L3缓存为24MB。每一代特供国内市场的“黑盒”产品都有着更强的性能和更高的性价比，目前这款处理器的价格也是比首发降价非常多，售价已经来到1199元。

而AMD这边则是刚刚发布了针对国内市场的全新锐龙5 9500F处理器，作为锐龙5 9600X去掉核显的版本，尽管只有6核心设计，但是在新架构、5.0GHz主频以及32MB的大三级缓存加持之下，尽管才刚刚发布不久，就已经有了不少人称其为千元左右新一代游戏之王。但是1299元的首发价对于不少玩家来说又稍稍有些贵了。

同为最新一代的千元级特供产品，哪款产品表现更强？哪款产品的性价比又更为突出呢？接下来我们就通过实测给大家答案。

本次测试我们将会聚焦这一价位段用户尤为关心的游戏功耗以及性能部分，来看看锐龙5 9500F是否真的能够成为新的千元游戏装机最优选？酷睿Ultra 5 230F又能否捍卫黑盒的荣光呢？测试平台方面，本次我们选择搭配了这一价位段玩家装机时更多人选择的英伟达RTX 5060 Ti 16GB进行了测试，并且搭配了更加适合各自平台的内存。具体平台配置请参见上表。

功耗测试：Ultra 5 230F基准游戏全面领先

在测试游戏功耗之前，我们先来看看这两款处理器在满载下的拷机功耗表现如何。我们都使用AIDA64 FPU拷机15分钟。其中解锁之后的酷睿Ultra 5 230F的P-Core全核频率稳定在4.8GHz，E-Core全核频率稳定在4.4GHz，两者都已经达到了最高全核频率，此时的CPU封装功耗为98W，核心温度仅有68度，在维持高频的同时功耗和温度控制都做的非常不错。

而开启PBO的锐龙5 9500F在拷机时同样有着全核频率4.9GHz的表现，但是烤机1分钟就撞上了95度温度墙，并且始终维持在这一温度，此时功耗130W左右。可以看出，尽管开启PBO之后锐龙5 9500F同样能够跑满，但是同样跑满情况下，锐龙5 9500F的拷机功耗比起Ultra 5 230F高出了32W左右，同时温度也高出了27度。

从基准的表现上来看，两款处理器在都做到跑满的情况下，酷睿Ultra 5 230F的功耗和温度明显更低，这也意味着这款处理器对于散热器的要求更低，可以满足高度和散热位置有限的小机箱的组装需求。而锐龙5 9500F则颇有些火热，随U附赠的散热器以及一般的风冷散热器显然都不足以让它冷静下来，想要完全释放性能显然要搭配更贵的散热器使用了。

下面我们一起来看看这两款处理器的游戏功耗表现如何，我们测试了从《CS2》这样的网游到《黑神话：悟空》这样的大作，均采用了对处理器压力最大的1080P分辨率，来看看两款处理器在游戏中的功耗表现如何呢？

从测试结果来看，两款处理器的功耗对比数据相当惊人，《黑神话：悟空》这样对于显卡性能要求非常高的游戏中，锐龙5 9500F的游戏功耗几乎接近了酷睿Ultra 5 230F的两倍，而在其他几款游戏当中的功耗也高了40%以上。结合几款游戏的平均数据来看，锐龙5 9500F的平均游戏功耗为63W，而酷睿Ultra 5 230F则只有40W，前者的游戏功耗足足高了57%。这样来看，无论是在各种日常使用还是在游戏当中，酷睿Ultra 5 230F都是功耗更低，更加凉爽的一方。

游戏性能测试：Ultra 5 230F双分辨率都有小优

不过也有很多玩家表示，功耗什么的都是浮云，一年才能差出几块钱电费啊，帧数更高性能更强才是王道。那么下面我们就来对比一下两个测试平台的游戏性能，来看看哪个平台的表现更好呢？

首先我们来看1080P分辨率下的测试结果，可以看到两款处理器在我们测试的13款游戏当中可以说是互有胜负，其中酷睿Ultra 5 230F在其中8款游戏当中帧数领先，在3款游戏当中帧数落后，两款游戏当中帧数打平，平均帧数领先达到了3%左右，表现可以说是非常超出我们的预期。

而在2K分辨率下，由于显卡压力的增大，两款处理器的差距被进一步拉近，但此时酷睿Ultra 5 230F在依旧在其中7款游戏当中帧数领先，平均帧数领先达到了2%左右。并不被玩家看好的酷睿Ultra 5 230F居然在两个分辨率的游戏当中都有着一定的领先，这样的结果绝对能够让不少玩家跌破眼镜。

总结：Ultra 5 230F优势尽显，颠覆刻板印象

在测试开始前，我们与多数玩家一样，预期酷睿Ultra 5 230F会在能效方面有所领先，而锐龙5 9500F则凭借架构优势以及更强的单核性能在游戏性能上略胜一筹。但最终的实测结果，则是完全颠覆了我们的认知。

在能效方面，酷睿Ultra 5 230F展现出了绝对的优势。它的烤机功耗控制在98W，远低于锐龙5 9500F的130W，而在游戏场景中，前者平均功耗仅40W，对比后者的63W，能效比领先幅度高达60%左右，功耗上的差距非常明显。更好的功耗表现以及更低的温度意味着玩家在装机的时候有着更大的宽容度，无论是体积更小的机箱，还是小体积的散热器，不但节约成本，更能够让玩家轻松搭配，更加灵活。

而且在15款游戏测试当中，酷睿Ultra 5 230F在1080P和2K分辨率下对比锐龙5 9500F均能保持领先，平均领先幅度分别为3%与2%，这意味着玩家选择酷睿Ultra 5 230F不但拥有更低的功耗以及温度，还能在同配置下享受几乎相同甚至是更优的游戏体验，更低的价格以及电源、散热带来的成本节约还能反哺其他硬件，对于玩家装机来说非常友好。

实测数据有力地印证了我们的观点：高能低耗确是王道。酷睿Ultra 5 230F在这一理念下展现了巨大优势，它在游戏性能上领先的同时，功耗和温度却大幅低于对手。这种“更香”的体验是立竿见影的——您将获得更安静的运行环境、更小的机箱散热压力和更低的长期使用成本。英特尔本代处理器在能效上的巨大飞跃，让酷睿Ultra 5 230F成为了千元级市场中更具现代感、更符合未来趋势的“真香”选择。